肯定语：睡眠与休息

我把这一天交还，只留下安歇。

明天，自有足够的时间留给明天的事。

今夜的黑是柔软的，像一床被，而非一堵墙。

一个接一个，我把念头换成呼吸。

我让夜晚在我之中，做它安静的工作。

在我休息时，我正被修复。

我把这一天放下，像门边的一件外套。

今夜没有什么需要修补；只需歇息。

未完成的一切，都可以安心地等到天亮。

今夜我无需待命，世界自能支撑它自己。

每一次缓缓的呼气，我都更深地沉落下去。

今夜，我让这一天不必有我，自己悄悄收尾。